Форум здоровье без лекарств

Я молодая мама и столкнулась с проблемой резкого уменьшения молока, возможно это произошло на фоне стресса и утомления, поделитесь дельным советом, как улучшить лактацию и как вообще воостановиться после родов?

Рина, главное не переживать и отдыхать побольше! А еще-только народные средства и никакой химии! Я с первым пила много жидкости, арбузы с черным хлебом кушала.кажется даже больше собственного веса, а все-равно молочка было мало... мы оказались ленивые и сосали плохо... Это потом я поняла,что бебенок как раз лактацию и стимулирует :). Сейчас с Анюткой пришлось чем-то себя поддерживать... Почитайте про Апилак , кажется латвийский. Я его в самом начале пила,когда молочко еще мало вырабатывалось. Сейчас "тьфу-тьфу", и как-то сил на все хватать стало :)
Растите здоровенькие!

Вам нужно побольше отдыхать и не зацикливаться на депрессии, радоваться жизни и ребенку. Сложно, согласна, но надо постараться. Ведь маленький ребенок очень хорошо чувствует состояние своей мамы, поэтому не надо хандрить. Это состояние рано или поздно пройдет.
А на счет уменьшения молока, может, стоит какие-нибудь средства попробовать. Я знаю, что многие мамочки чай с молоком пьют, некоторые морковный сок, некоторые Апилак латвийский принимают. А еще я знаю, что есть такие женщины, которые едят халву или зефир для увеличения молока. Они утверждают, что им помогает. Кто знает:)
Почитайте еще в интернете статьи, может, найдете для себя подходящее средство.

Спасибо! Даже не знала, что зефир и халва могут способствовать лактации Чая с молоком я стараюсь много пить, но что-то толку мало. А апилак, вы сказали, это что за препарат, он натуральный или нет?

мне от депрессии врач советовал латвийский Апилак) очень хорошее средство и оно же кстати способствует увеличению лактации)

Конечно, халва и зефир - это не лекарства. Просто эти женщины себе внушили, что сладости помогают. Но будьте осторожны, ведь от такого лечения могут появиться лишние и не очень желанные килограммы:)
Да, препарат на основе натуральных компонентов: там есть витамины, минералы, продукты пчеловодства. И кстати, у некоторых возникает аллергия на эти продукты пчеловодства. Поэтому очень внимательно прочитайте инструкцию перед применением. Причем препарат и стоит не так дорого.

ничего плохого, кроме калорий в зефире и халве нет)
может, на кого-то это действует как плацебо)))))

а препарат совсем недорогой и оч эффективный)

Это да, лишние килограммы обеспечены, но зефир совсем не калорийные, если в пределах разумного есть:)

Мне кажется, что это очень хорошо, что препарат не такой дорогой. К сожалению, не у всех есть возможность платить немаленькие деньги за лекарства.

Сейчас очень завышены цены на лекарства, я считаю, и редко уже найдешь что-то хорошее и недорогое.
Все-таки от сладкого (халвы, зефира) часто возникает аллергия у малыша, пока кормишь можно и воздержаться, страшного ничего в этом нет А какими-то народными рецептами вы пользовались, чтобы улучшить лактацию?

Ну вот апилак же отличное народное средство, причем там вытяжка, все самое необходимое..и, кстати, даже низко аллергенное, не смотря на то, что из пчелиных продуктов.У него эффект двойной- просто тонус поднимает, улучшая обмен веществ и молочко гонит- это проверено. Еще и дешевое. Но почему то рекомендуют именно прибалтийское производство.

Мне в аптеке сказали, что его еще и для укрепления иммунитета пьют. Говорят многие покупают, я тоже купила.

Добрый день. Апилак- это сухое маточное молочко. Не знаю актуально ли еще для Вас, но есть медовые композиции, в состав которых входит "живое" маточное молочко. Если Вам интересно, буду рада Вам помочь.