Страница 1 из 1

Помоги себе сам

Добавлено: 22 фев 2010, 15:54
est
Наш организм - целая сложная система,которая в состоянии справиться со всеми "сбоями". Он постоянно сигнализирует нам о них,просит помощи.
Чтобы понять эти сигналы, во время помочь организму,нужны знания.
Я с удовольствием и безвозмездно поделюсь информацией о этих знаниях.
Пишите, помогите себе и своим близким.

Re: Помоги себе сам

Добавлено: 16 мар 2010, 03:14
moth
est писал(а):Наш организм - целая сложная система,которая в состоянии справиться со всеми "сбоями". Он постоянно сигнализирует нам о них,просит помощи.
Чтобы понять эти сигналы, во время помочь организму,нужны знания.
Я с удовольствием и безвозмездно поделюсь информацией о этих знаниях.
Пишите, помогите себе и своим близким.

расскажите подробнее о сигналах

Re: Помоги себе сам

Добавлено: 17 мар 2010, 11:18
Игорь
moth писал(а):расскажите подробнее о сигналах

То же было бы интересно послушать. ;)

Re: Помоги себе сам

Добавлено: 26 мар 2012, 15:06
Вениамин
О том, как быть здоровым, говорят многие. Учёные пишут на эту тему серьёзные диссертации, споры идут по радио и телевидению. А ведь на самом деле всё гораздо проще, не надо "выдумывать велосипед". Надо просто стараться соблюдать несколько основных правил:
-Правильно питаться.
-Высыпаться.
-Пить не менее двух литров воды в день.
-Не иметь лишнего веса.
-По-возможности заниматься физкультурой и гулять.
Ну и, разумеется, не употреблять спиртного (по-крайней мере знать меру!) и не курить. Могу посоветовать прочитать про всё это подробнее в статье "Секрет молодости" ;) http://www.zkrasota.ru/more-about-jooml ... 01-27.html

Re: Помоги себе сам

Добавлено: 22 июл 2016, 15:57
Наталия И
Вениамин, я с Вами полностью согласна, добавила бы, что надо еще содержать свой организм в чистоте, ведь тело мы моем регулярно.
А еще надо позитивно думать.

Re: Помоги себе сам

Добавлено: 29 мар 2017, 16:55
NiCo
Полностью с вами согласна. У знакомой есть подруга, она психолог в Альтравите, так вот она говорит, что психо-эмоциональное состояние можно поправить только с помощью душевной очистки