Чем поддержать сердце профилактически?

Модераторы: Piligrim, Игорь

Аватара пользователя
hallania
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 09 апр 2012, 15:25

Чем поддержать сердце профилактически?

Сообщение hallania » 02 апр 2014, 17:08

У меня генетическая предрасположенность к артеросклерозу сердечных сосудов. А я веду малоподвижный образ жизни, и имею проблемы с весом. Недавно появилась одышка, но пока больше проблем или дискомфорта не испытывала (ттт). Хочется что-то профилактическое пропить для сердца. Кто может что посоветовать из личного опыта?

Аватара пользователя
zevalycky
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 18 май 2012, 22:25

Re: Чем поддержать сердце профилактически?

Сообщение zevalycky » 02 апр 2014, 19:19

займитесь лишним весом и прогулками, это поможет.

Аватара пользователя
hallania
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 09 апр 2012, 15:25

Re: Чем поддержать сердце профилактически?

Сообщение hallania » 03 апр 2014, 12:08

да я сама знаю что все это полезно, но положа руку на сердце, вы не сможете отрицать, что в наши дни свободное время это скорее роскошь.

Аватара пользователя
regina
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 01 апр 2012, 15:18

Re: Чем поддержать сердце профилактически?

Сообщение regina » 03 апр 2014, 13:28

Пропейте Кудесан, пьется он в профилактических целях два раза в год После 25 количество веществ способствующих нормальной работе сердца снижается, так что если вам больше и есть проблемы то можете смело его пить, он безвредный если по инструкци принимать. Но и отговорок себе не ищите, здоровый образ жизни никто не отменял))

Аватара пользователя
sergiy
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 14 фев 2014, 21:11
Контактная информация:

Re: Чем поддержать сердце профилактически?

Сообщение sergiy » 13 апр 2014, 00:53

Я Вам рекомендую серьёзно заняться своим здоровьем и подойти к решению проблемы комплексно,так как у Вас не только проблемы с сердечно-сосудистой системой,а также проблемы с нарушением обменных процессов в организме,то профилактическое средство для сердца Вам проблему не решит.Самое простое с чего нужно начать - это научиться пить воду.В день норма воды для человека 30гр на кг веса,но если Вы воду не употребляли в нормальном количестве,то к своей норме необходимо приближаться постепенно ,чтобы приучить организм.Большую дозу необходимо принимать до обеда,а после обеда оставить меньше дозу,чтобы не нагружать на ночь почки.Воду пить по 3-4 глотка,через каждых пол часа,таким образом Вы будете орошать организм,если будете пить большими порциями,вода будет проходить транзитом.Если в организме будет достаточно воды он будет меньше выделять холестирина.Повышение уровня холестерина в крови — еще не атеросклероз, а вот изменения в сосудистой стенке обусловленные проникновением холестерина — это и есть он самый, т.е. атеросклероз.При накоплении холестирина в сосуде формируется склеротическая бляшка.По началу сосуд с бляшкой себя ничем не проявляет,пока бляшка не перекроет 75% просвета сосуда, а уж потом появляются симптомы заболевания органа или ткани,который питается через этот сосуд.Поэтому Вы пока не испытываете проблем и дискомфорта.По мере роста бляшки происходит повреждение эндотелия и на бляшке оседает фибрин - образуя тромб, который еще больше перекрывает просвет сосуда.Это может привести к серьезным осложнениям и даже смерти,если такой тромб возникает в сосудах сердца или головного мозга. А всё начинается с простого — скопления шлаков в крови и на стенках кровеносных сосудов. Даже в спокойном состоянии, даже при употреблении в пищу идеальных продуктов, в кровь попадают яды,шлаки,токсины. Однако, если мы имеем проблемы с функционированием печени, либо зашлакованностью кишечника, выброс в кровь шлакообразующих веществ значительно увеличивается. Так развивается первая проблема — гипертония. Добавим ко всей этой каше в сосудах нашу раздражительность, стрессы и развития гипертонии не избежать. На первой стадии артериальное давление повышается в связи с волнениями, переутомлением, изменениями погоды, при этом могут появляться головные боли. Затем присоединяется тяжесть в голове, головокружения, раздражительность, повышенная утомляемость, нарушения сна, учащается сердцебиение, появляются боли в области сердца, пульсация в кончиках пальцев, в висках, шум в ушах, особенно при психическом и физическом напряжении. Но на первой стадии, после отдыха все нормализуется. На второй — повышение давления стабильное и его можно устранить только применением лекарств. На третьей же стадии течение болезни осложняется развитием изменений, как в сосудах (атеросклероз), так и в кровоснабжаемых ими органах (сердце, головной мозг, почки). К ним присоединяются симптомы стойких нарушений функций органов (почек, сетчатки глаз и т.д.).
При лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы невозможно ограничиться восстановлением одного лишь сердца или сосудов. Вы уже не раз слышали, что один больной орган или система всегда является следствием болезни другого, и в то же время причиной заболевания следующего.
Восстанавливать нужно все, начиная с печени и заканчивая нервной системой, и крайне важно — два,три раза в год производить комплексную чистку организма от ядов, шлаков, токсинов. Также, понятен и тот факт, что невозможно вылечить за месяц то, что скапливалось у Вас десятилетиями. Также,Вы должны прекрасно понимать, что профилактика — это не временное явление, а то, чем Вам нужно заниматься пожизненно.Чтобы обезопасить себя от сердечно - сосудистых заболеваний включите в рацион своего питания больше антиоксидантов, полный спектр необходимых витаминов и минералов, продукты богатые клетчаткой и с низким содержанием жиров.
Весь спектр необходимых веществ для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы вы можете найти в таких фитокомплексахкак
«Фрилайф» — антиоксидантный комплекс. «Комплекс Омега+» — сбалансированный комплекс полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. «Интеллект» насыщает кровь достаточным количеством питательных веществ и кислорода, которые необходимы для жизнедеятельности нервных клеток. «Клинхелп»,«Брейкблок», «Ливсейф» — очищают организм и нормализуют обмен веществ; «Баланс» — прекрасно укрепляет сердечно-сосудистую и нервную системы. «Бриз» — улучшает функции легких и, таким
образом, способствует насыщению организма кислородом. Здесь нужно заметить, что свободные радикалы интенсивно образуются в организме, если тканям не хватает кислорода! «Динамика» — придает сердцу дополнительную энергию. «О.К.» — содержит необходимые минералы для правильной работы сердца. «Лайфгард» — укрепит ваш иммунитет и здоровье всего организма!
Итак, если Вы будете вести здоровый образ жизни и Ваш организм ежедневно будет получать необходимое количество биологически активных веществ, Ваша сердечно-сосудистая система будет работать стабильно, и Вы увеличите продолжительность своей жизни на долгие годы.
Кроме этого у Вас наладятся обменные процессы в организме.Есть схема,которая поможет Вам сбросить вес,если заинтересует напишите помогу.

Таманча
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 03 окт 2014, 15:18

Re: Чем поддержать сердце профилактически?

Сообщение Таманча » 07 окт 2014, 17:00

Добрый день! Сердечно-сосудистые заболевания,включая инфаркты и инсульты,в нашей стране уже многие годы стоят на первом месте среди причин смертности населения.Эти болезни ежегодно уносят более миллиона человеческих жизней только в России.Решающей профилактической мерой может стать регулярный контроль артериального давления.Наши врачи,реально оценивая отношения большинства россиян к своему здоровью,призывают тех,кому за 35,измерять своё артериальное давление хотя бы дважды в месяц.Какое давление считать повышенным?Нормальным считается уровень АД 130/85 мм рт. ст.Давление между 130/85 и 140/90 мм рт.ст.относится к высокому нормальному,а давление 140/90 мм рт.ст.и более является повышенным.Важно знать,что периодическое или постоянное повышение давления крови повреждает мелкие артерии,становясь причиной нарушения работы практически всех органов."Обстрел",которому подвергает гипертония головной мозг,сердце,глаза,почки,рано или поздно приводит к мозговому инсульту,инфаркту миокарда,сердечной и почечной недостаточности,отслойке сетчатки глаза.Если ничего не предпринимать-осложнения неотвратимы.Несколько лет назад группой компаний "Дэнас" был создан аппарат для коррекции артериального давления под названием ДиаДэнс-Кардио.При эпизодическом повышение АД аппарат может применяться в качестве основного метода лечения,а гипертоники со стажем могут эффективно использовать его в комплексном лечении-в этом случае может быть уменьшена доза принимаемых медикаментов.Чтобы провести лечебный сеанс,требуется всего лишь надеть ДиаДэнс-Кардио на запястье,как показано в инструкции,и включить его.Автоматизированная программа использует разные частоты стимуляции,за счёт чего достигается терапевтический эффект.После окончания сеанса(его длительность 6-8 минут)аппарат отключится сам.В 2011 году ДиаДэнс-Кардио стал лауреатом престижного конкурса"100 лучших товаров России".Многочисленные исследования и опыт применения аппарата пользователями показали,что регулярные сеансы помогают держать своё Ад в норме или (что касается запущенных случаев)не доводить его до критических отметок.Помимо основного действия,направленного на стабилизацию давления,все пациенты отмечали улучшение сна и прекрасное общее самочувствие(wwwрадздоровью.рф) И не это ли надо,чтобы дышать полной грудью и радоваться каждому новому дню,независимо от того,солнечный он или нет.

pandoora
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 21 янв 2015, 15:49

Re: Чем поддержать сердце профилактически?

Сообщение pandoora » 21 янв 2015, 15:56

Да, правильно написали. Главное - профилактика в виде здорового образа жизни)

SunLady
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 09 янв 2015, 19:05

Re: Чем поддержать сердце профилактически?

Сообщение SunLady » 22 янв 2015, 17:21

Я для поддержки сердца пила геровитал бальзам, а еще очень полезны пешие прогулки и курага.

DoctorMario
Сообщения: 41
Зарегистрирован: 02 июн 2016, 18:10

Re: Чем поддержать сердце профилактически?

Сообщение DoctorMario » 13 июл 2016, 17:42

Согласен с тем, что обязательно нужно сбросить лишние килограммы, а потом уже консультироваться с врачом относительно профилактики, а иначе она будет бессмысленна.


Вернуться в «Разное»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость